Categories
Gaya Hidup Sehat

Manfaat Daging Ayam Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat daging ayam bagi kesehatan tubuh Daging ayam merupakan salah satu makanan yang sangat populer bagi masyarakat Indonesia. Harganya yang cukup terjangkau dan rasanya yang lezat merupakan salah satu alasan mengapa bahan makanan yang satu ini sangat digemari. Hampir semua orang sangat senang mengkonsumsi daging ayam mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Ini karena daging […]

Categories
Gaya Hidup Sehat

Usia Balita, Usia Kritis Untuk Mendapat Asupan Gizi Yang Cukup

Usia Balita, Usia Kritis Untuk Mendapat Asupan Gizi Yang Cukup Mengapa Usia balita, usia kritis untuk mendapat asupan gizi yang cukup? Para pakar mengutarakan pendapat jika anak yang usianya 2 sampai 5 tahun merupakan usia yang yang rawan untuk anak. Sebab pada usia tersebut anak akan kesulitan untuk makan. Namun sebenarnya hal tersebut merupakan suatu […]

Categories
Gaya Hidup Sehat

Pentingnya Sarapan Pagi Untuk Raih Prestasi Tinggi

Pentingnya Sarapan Pagi Untuk Raih Prestasi Tinggi Sarapan pagi adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Hal ini berkaitan dengan manfaat makan pagi bagi kesehatan, yang salah satu diantaranya berfungsi untuk meningkatkan kecerdasan anak, sehingga prestasi dalam bidang akademik pun mudah untuk diraih. Melakukan sarapan pagi dengan teratur dan rutin, juga seringkali dikatakan mampu membantu Anda […]

Categories
Gaya Hidup Sehat

4 Tips Tidur Berkualitas

4 Tips Tidur Berkualitas Tidur merupakan kebutuhan manusi yang penting. Tidur bertujuan untuk mengistirahatkan tubuh agar tidak terlalu lelah. Kesibukan yang padat dan aktivitas yang menumpuk sering kali menyebabkan kita mengabaikan jam tidur. Padahal jam tidur haruslah cukup agar tubuh senantiasa terjaga kesehatannya. Masalah yang muncul akibat jam tidur yang kurang antara lain, masalah semangat […]

Categories
Frozen Food

5 Manfaat Wortel Bagi Tubuh

5 Manfaat Wortel Bagi Tubuh Sebagai orang Indonesia, wortel merupakan salah satu sayuran yang mudah didapat di Indonesia. Kandungan wortel memiliki berbagai macam zat vitamin yang hampir dibutuhkan oleh semua organ tubuh. Makan wortel secara rutin sangat dianjurkan untuk menyehatkan tubuh. Berikut ini 5 manfaat wortel bagi tubuh. 1.Wortel dapat menjaga kesehatan mata Seperti yang […]