Categories
Gaya Hidup Sehat

3 Manfaat Broccoli Bagi Tubuh

3 Manfaat Broccoli Bagi Tubuh Broccoli sebagai salah satu sayuran bergizi tinggi, saat ini lazim digunakan untuk berbagai macam keperluan dalam memasak sebagai tambahan sayuran. Sayauran hijau ini memiliki aroma khas yang alami. Dibalik bentuknya yang unik sayuran broccoli ini memiliki berbagai macam manfaat antara lain. 1.Broccoli dapat menurunkan kolesterol Sayuran broccoli jika dimakan mentah […]

Categories
Gaya Hidup Sehat

4 Tips Mencegah Kaki Kram Saat Lari Pagi

4 Tips Mencegah Kaki Kram Saat Lari Pagi Lari pagi (jogging) merupakan olahraga paling mudah dan semua orang dapat melakukannya. Olahraga ini sangat direkomendasikan karena manfaat positif yang dapat diperoleh. Olahraga pagi hari merupakan olahraga yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh. Namun, dalam praktek sehari-hari sering kali lari pagi menimbulkan masalah kaki kram. Bagi anda […]

Categories
Gaya Hidup Sehat

6 Bahaya MSG Bagi Tubuh Manusia

6 Bahaya MSG Bagi Tubuh Manusia Berdasarkan riset, penguat rasa makanan yang lazim disebut MSG (Monosodium Glutamate), dapat merusak nafsu makan seseorang dengan merusak jaringan otak yang bertugas untuk mengendalikan nafsu makan. Rasa penguat yang ditimbulkan dapat menyebabkan seseorang ketagihan luar bisa pada makanan yang mengandung MSG ini. Berikut ini 6 bahaya MSG bagi tubuh […]